Blogg

2021-11-03

Här och nu i läkandet

Fotvårtan kommunicerade barnets vilja
2021-11-03

Att läka på ett alternativt sätt

Vi förlorar själsbitar när vi känner oss kraftlösa i en situation. Det kan vara enkla saker som att man cyklat omkull, slagit sig och blivit så rädd. När man sen kommer hem och ser mammas förskräckelse över den obetydliga olyckan så skräms man ytterligare. Små saker som detta spar vi på. När vi sedan möter liknande känslomässiga beteenden eller situationer aktiveras våra minnen från vår barndom och kroppen varnar med olustkänslor. Under en behandling dök ett minne från femårsåldern upp hos en kvinna.
2021-11-03

Hitta meningen med livet

Har du liksom många andra människor funderat över vad meningen med ditt liv är? Det känns viktigt för de allra flesta människor att känna att de gör skillnad i sina liv och vi har olika åsikter om vad som är viktigt. Meningen med livet är ingenting som är okänt för dig och mening med ditt liv ska du skapa själv. Det finns mitt framför dig. Meningen med livet är enkelt och du kan, på en kvart, ta reda på vad meningen med ditt liv är.
2021-11-03

Rita en själskarta med dina tre tider på dagen

Att byta ett arbete är inte alltid det bästa för människor om man vill ha en meningsfull fritid. För att lära sig ett nytt arbete kommer att kräva mycket av din egen tid, fritiden. Det är som att gå i skolan med läxor på kvällen. Därför är det bra att du har ett arbete som ger dig en grundtrygghet. Arbetet tar ganska lång tid av en dag. När du arbetat 8-9 timmar finns inte så mycket tid kvar innan du behöver lägga dig och sova. Därför blir tiden på eftermiddagen och kvällen extra värdefull. Är du arbetslös ska den här tiden på dagen gå till att söka arbete eller utbilda dig. Är du sjukskriven ska du under den här tiden på dagen fokusera på det som är bra för din hälsa.