avslappning

2022-01-21

Det här är Reiki Ryoho

Reiki Ryoho är en handpåläggande metod, beröring som blir mer och mer populär i världen desto fler som lär sig metoden. Reiki har funnits i Sverige sedan slutet av 80-talet. Det är en metod för att öka välbefinnandet på samma sätt som yoga, massage och meditation.

Reiki har sina traditioner från "pure land buddismen" i Japan och inte rötter i Tibet som många felaktigt skriver. Reiki är den universiella livsenergin som omsluter och genomströmmar allt levande. Läs mer här Vi är lite slarviga i väst och kallar det bara Reiki och därför blir det ofta förvirrat och ihopblandat med olika metoder som inte är Reiki. Rätt termer för den ursprunliga Reiki Ryoho som grundaren arbetade med är därför Usui Shiki Ryoho.

När vi får Reiki så slappnar vi av och det ger en känsla av mer energi. Vilket förstås är en naturlig följd av djup avslappning. Stresshormoner släpper och istället är det måbra hormoner som tex oxytocin som aktiveras. En känsla av att vara tillfreds och närvarande infinner sig.

2021-11-03

Tips när du kan ge Reiki

Vill du sända till en situation så rikta dina handflator mot det du vill sända till även om det finns i en annan stad, ditt husdjur, någon människa, din aura eller dig själv. Känn att det strålar Reiki från ditt hjärta och dina händer. Håll ditt fokus på känslan när du sänder till en situation, människa eller ett mål. Du kan då uppleva att det strålar från varje cell i din kropp.
2021-11-03

Reiki och barn

Barn har inte alltid tålamod att få en hel behandling. En hel timme eller mer är ofta för mycket för barnen. Barn har ofta ganska bra flöde i kroppen och därför räcker det med korta behandlingar för att barnen skall fyllas med Reiki. Man kan ge dem Reiki när de sover, det kan vara enklast när det är små och rörliga barn. Vill du inte hålla på dem fysiskt kan du hålla en bit ifrån och ge Reiki på avstånd genom att stråla genom dina händer. Barnen brukar automatiskt vända sig eller flytta på sig när de inte vill ha mer.
2021-11-03

Helande med andningen

När du ger Reiki kan du använda din andning som ett ytterligare instrument för att sända Reiki. Den här metoden är en av mina favoriter. Om dina händer är upptagna kan du använda både andning och ögon för att sända ytterligare Reiki. Av erfarenhet vet jag att kärleken, tålamodet, empatin och medkänslan vaknar.