Medvetenhet

2022-03-17

Cancer support i Skottland

När du får en diagnos om att du har cancer börjar en resa kantad av oro, ängslan, utmattning, smärta, förlust av ditt gamla liv, man tappar bort sig själv, ingen kontroll över händelser och förlopp. Utöver det kommer också finansiella bekymmer. Hur länge är jag borta från mitt arbete, kommer jag någonsin arbeta igen, hur betalar jag mina räkningar med minskade inkomster och vem ser efter min familj när jag inte längre finns. Det är en ofattbar stress att få ett cancerbesked.
2022-03-11

Är du en fri själ?

Jag vill börja med att förklara vad holistiskt är. För om du har ett holistiskt tänkande så använder du dig inte av färdiga former. Det holistiska tänkandet är den kunskap som kommer inifrån en människa och ut, vilket innebär att vad var och en av oss behöver kan man inte sätta i en form. Det är bara du själv som vet dina inre behov. Vi kan inte följa ett färdigt recept och sedan upprepa det om och om igen för samma resultat. Det är inte holistisk hälsa. Men många har svårt att referera till holistisk hälsa då man gärna använder former. Om du gör så som du gjort tidigare är det inte holistisk hälsa.
2021-11-03

Hitta meningen med livet

Har du liksom många andra människor funderat över vad meningen med ditt liv är? Det känns viktigt för de allra flesta människor att känna att de gör skillnad i sina liv och vi har olika åsikter om vad som är viktigt. Meningen med livet är ingenting som är okänt för dig och mening med ditt liv ska du skapa själv. Det finns mitt framför dig. Meningen med livet är enkelt och du kan, på en kvart, ta reda på vad meningen med ditt liv är.
2021-11-03

Rita en själskarta med dina tre tider på dagen

Att byta ett arbete är inte alltid det bästa för människor om man vill ha en meningsfull fritid. För att lära sig ett nytt arbete kommer att kräva mycket av din egen tid, fritiden. Det är som att gå i skolan med läxor på kvällen. Därför är det bra att du har ett arbete som ger dig en grundtrygghet. Arbetet tar ganska lång tid av en dag. När du arbetat 8-9 timmar finns inte så mycket tid kvar innan du behöver lägga dig och sova. Därför blir tiden på eftermiddagen och kvällen extra värdefull. Är du arbetslös ska den här tiden på dagen gå till att söka arbete eller utbilda dig. Är du sjukskriven ska du under den här tiden på dagen fokusera på det som är bra för din hälsa.